シニア

シニアに優しいフラダンス

一般的に60歳からを「シニア世代」と呼びます。その世代に差し掛かった方達にとっても趣味や毎日の楽しみは、生活に彩りを加えて今後の人生に大きく影響を与えてくれます。「趣味や楽しみにしているものがない」というのであれば、ぜひ前橋でフラダンスをはじめてみませんか?心と体の健康を維持するのにピッタリです。

フラダンスは小さなお子さまからシニア世代の方達まで、性別に関わらず前橋でも楽しめるものです。そのため対象年齢を3歳~70代の方まで幅広く設定しており、初心者からベテランまでレベルに応じたクラスもご用意しております。また、心身の健康維持にも効果的です。心癒される音楽に合わせて踊りながら、普段はなかなか鍛えるのが難しい体幹などを鍛えることができます。気持ちの良い汗をかきながら、穏やかで楽しい時間を過ごしてみませんか?